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政孝教導許多科目，從科學到社會學，以及日文及英文這兩種語言。

亞莉珊卓展開一場規律而快速的運動和伸展操，讓自己的一天擁有一個美好的開始。

伊芙工作了一段長時間後感到疲倦，所以她採用《工作的問題》中的建議，到屋子外頭散散步。

羅娜是一名女演員。居家隔離的限制同時限制了影片的拍攝工作，但她發現全新的創作方式：成為她自己烹飪拍攝作業的明星。

由於全國下達居家隔離的禁令，讓熱氣球專家達瑪只能待在家中。

對妙香來說，現在正是讓自己能夠精通包粽子的完美時刻。

身為製作戲服的專家，凡妮莎無法決定未來的生活。所以，她決定應用她的縫紉技巧製作口罩，以提供幫助。

對柯琳來說，保持積極的態度，表示專注在生活裡有意義的事物中。

對吉莉安和孩子們來說，在家自學包括學習怎麼煮菜。

奈特莉是位鼓手，但她和其他爵士樂團的成員分別住在瑞士－義大利邊境的兩端。

對香玫來說，改善居家生活表示需要一些整修工作。更明確地說，她為窗戶裝上隔音條，好讓自己的生活更加平靜。

克莉絲汀列出一連串清單，讓樂於幫忙的女兒，帶著母牛奧絲翠、緹莉以及史黛菈，一起到美麗的牧場中享受牧草。

瑪麗莎發現自己很享受能利用多出來的時間，從事自己的嗜好，也就是編織。

比爾進入森林探險，想要尋找一些美味的野杏菇。他知道如何精確地找到杏菇、如何採收，以及如何讓它們成為廚房中健康且充滿營養的美食。

拍拍這個！待在家中好幾個月後，專業攝影師李奧終於能夠回到本行，為一場特殊的家庭聚會捕捉美好的時光，為未來留下美好記憶。

孟秀和大家分享一道台灣的傳統雞肉料理，那正是三杯雞！

卡爾菈已經待在家裡好幾個月了。居家隔離的規定解除後，健行步道也開放使用，所以她開始朝山頂前進。

對卡琳娜來說，現在正是讓事物成長的時候，不論是在花園種植她心愛的植物，或是增長自己的知識，好讓自己更能精通種植技術。

這段時期對馬里亞諾來說，最重要的是教育他的寶貝兒子。

像馬克斯這樣的一位音樂家，取消所有現場演出表示必須尋找另一個發揮藝術精神的方式。

王晴是個親子教育講師。由於學校沒有開放，學生、老師和家長都待在家中，所以她選擇一個全新跑道。

身為配音員兼演員，麥迪遜（又叫做「Madi2theMax」）在閱讀《Scientology：生命新觀點》時，得到藝術方面的啟發。

身為作家、插畫家和出版商，李察每天都在寫作。他和太太每天也會到自家菜園報到。

羅伯醫生受到《快樂之道》中〈興盛與繁榮〉這條守則的啟發。

全球各地的狀況可說是天翻地覆，但身為健身教練的布塔妮知道如何將情況反轉過來。

身為舞者和編舞者，瑞瑜雖然待在家中，卻依然持續練習自己的舞步。她把家裡的屋頂轉換成舞蹈工作室，利用舞蹈動作維持良好的體能，並保持自己的身材。

傑夫一直想要學習……吹奏雙簧管。但他一直沒有時間學。

米娜和四個孩子待在家裡，但無法出門這項事實並無法阻止他們過著舒適且更有生產力的生活。

在這段充滿壓力的日子裡，專業小提琴手伊羅娜決定，在自家陽臺做出一小場演出，以舒緩左鄰右舍的壓力。

彼得和家人在過去幾個月利用天然的方式，把自己的雙手弄髒，以渡過這個時期。

當爸爸佔了俊良大部分的時間，但他之前從沒有時間學習如何做個好爸爸。

矽谷是尖端科技的創新樞紐，同時也是年輕媽媽雪洛安的家，她利用一些高科技的方式搜尋如何當個好媽媽。

如果住在充滿牛隻的鄉間，你可能會說皮革是生活的一部分。

有個小秘訣讓基倫可以保持愉悅的心情和正面的態度，這個小秘訣就包含在《Dianetics：現代心靈健康科學》這本書中，而他把這本書稱之為「世上最神奇的書」。

專業攝影師奈特莉確保一切設置妥當，例如燈光、服裝和佈景，好讓她可以正確捕捉事物的影像。

杭特在澳洲叢林裡一個十分美麗的景色中漫步。

一首韓國舞曲風靡全亞洲，看看湘晴為你示範的一些舞蹈動作吧！

待在家中為法蘭西斯科帶來一個大好機會，讓他提升原本就十分精湛的打鼓技巧。

身為一位共乘駕駛，法蘭絲華斯可以毫不費力地在一般道路和高速公路上領航；但在談到如何移除生活中出現的障礙時，反而具有一些挑戰性。

對強納森來說，最近的生活全都與照顧孩子、創作音樂有關，而且全家人一直等待可以剪頭髮的日子。

永峰利用待在家中的時間強健體魄和心靈。為了鍛鍊肌肉，他進行阻力訓練。

皮爾斯雖然只有10歲大，但他所說出的智慧話語，絕不是一般10歲大的孩子會說的話。他盡自己所能，好讓其他人可以忍受目前的情況，同時將快樂散播給在路上慢跑和溜狗的人。

待在家中讓人感到疲憊，但朱利歐利用《工作的問題》裡的資料，處理精疲力竭的問題，並讓自己保持警覺。

在紐約，哪裡有最好吃的雞胸肉呢？ Fuggedaboutit！ 去找史考特就對了。

由於學校關閉，法蘭雀絲卡和許多父母一樣，在家中教導自己的孩子。

與其一直想著有哪些事不能做，耀慶利用有趣的小遊戲和學習，跟兒子一同創造一些珍貴的回憶。

吉恩利用一些小技巧消除畫彩妝的困惑，並利用眼影創造出美麗的影響。

雖然巴西實施居家隔離政策，但安娜．克拉拉依然嘗試一些新食譜。

艾力克斯終於等到可以出門冒險的機會，所以他帶著兩個小寶貝去動物園玩。待在家中讓他的心靈感到疲憊，所以艾力克斯從他最喜歡的書，《Dianetics：現代心靈健康科學》中找到讓他能夠不屈不撓的方法。

喬是一位改建承包商，他已經做好準備回公司上班。

Mick如何為台灣美味增添風味：將一堆紅蔥頭切片並加以油炸，直到呈現出美麗的金黃色為止。

對丹妮絲卡來說，回到正常生活，表示戴上口罩和手套，回到自己位在律師事務所的辦公桌前。

在家裡待了這麼長一段時間，丹尼爾拾起自己兒時的嗜好。對他來說，這表示他要利用紙張打造一些模型。

在家裡待了好幾個禮拜後，阿琳娜和兒子無事可做。《工作的問題》其中一個章節為她們指出方向，讓她們可以把生活當做一場遊戲。

身為數學家教，阿妮特待在家裡，表示她無法親自教導學生。但她在等式中加入線上教室，讓一切可以重新計算。

瓊恩是一位專業藝術家，她把她的作品稱之為「充滿能量的極簡主義風格」。

在這個不尋常的時期，杰拉多把自己的家轉換成一個多功能的場地，以迎接這場挑戰。現在，這不只是他的家，也是居家健身房和辦公室。

伊莉莎白的兩個女兒熱愛音樂和舞蹈。在居家隔離期間，這讓她們有機會練習自己喜愛的事物；她同時也創造一個完美的環境……

身為音樂家和作詞人，托利不斷改善自己的技巧，對他來說，這是一場永無終止的藝術探險之旅。他寫下16小節的曲調，並從中得到靈感。

在閱讀《工作的問題》後，斯特凡諾知道生活是一場遊戲，也把它當成一場遊戲。

練習可以帶來勝任能力。這是玉玲從《快樂之道》中學到的資料。

理察在家中打發多餘的時間時，他最喜歡做的事情之一就是創造一些可以激勵人心的標誌。

藝術家吉姆．沃倫作畫長達50年。最近，他覺得自己應該退休了，所以他閱讀《工作的問題》以尋求解答。

對凡妮莎與大衛來說，花點時間清理排水管是一件好事。身為屋頂專家，在下雨時，他們知道一些小秘訣，可以解決讓你感到頭痛的問題。

維克托被卡在家裡哪裡也不能去，所以開始著手進行一些他之前在處理的事情，最後成為一個贏家。

德彥是一間建設公司的老闆。但他同時發現《標的與理想目標》中的工具，可以用來為自己打造理想生活，並讓生活中的各個領域穩定下來。

辛蒂待在家中，和身邊的小廚師一起烘焙布朗尼，讓兩人的關係更加親密。

輪到艾柏特煮飯時，他做了一道美味的菠菜餡餅，做法是依據他奶奶交給他的家傳食譜。

艾瑞克走出自家的後門，進入一個如詩如畫的農場，它坐落在一個完全沒有受到污染的大自然環境中。

在梅爾仔細的照顧下，家裡出現一個美麗的英式風格花園。

受到《工作的問題》啟發，茱蒂找出讓自己更有生產力的方法：把書中的建議落實在自家的溫室裡，並展示出自己的努力成果。

伊莉莎白懷孕了，她的組織能力變得超好，以準備迎接寶寶的到來。

針對目前的情況，珊卓拉一家人把維持正面積極的態度當成第一要務，所以她讓每個人忙著工作、努力學習，並進行家庭遊戲之夜。

緹米的學校從來沒有停課，她應用《學習技術》的工具，協助三個孩子在家中自學。

對湯瑪斯來說，保持活力是最重要的事，所以他分配自己的時間，不但將家裡整理得井然有序，同時進行一場小小的桌球比賽。

保持家裡的環境整潔可能需要極大的勇氣，但靜華一次進行一項專案，利用《工作的問題》幫助她處理任何混亂，並帶著自信解決……

夏琳是一位整脊醫生，她向人們展示如何改造她的辦公空間，以便在診所重新開放後，轉變成可以保障患者健康的地方。

亞倫幫公司行號建立網站。由於這份工作只跟「零」和「一」有關，所以完全沒有犯錯的空間。

這可能是你今天看到最酷的事，珍和兒子克里斯邀請你來到她們家裡，向你展示如何作水轉印。

居家辦公很快成為正常生活的一部分，所以戴琳娜注入一些創造性的能量，讓家裡的辦公室成為讓她能夠享受的地方。

宏達非常喜歡親自製作飾品。他擁有正確的工具，將原料素材轉換成令人驚豔的設計。

當全世界陷入一片混亂時，光是起床就需要一點動機。

突然間，生活全都與在家自學有關，也需要找出方式讓自己調適這個全新的真實性。

玉米粽對墨西哥人來說……就是玉米粽。安娜迪莉亞按照一份食譜，在家中做出這道傳統餐點，可以滿足任何飢腸轆轆的人。

琳恩目前在家裡的書桌前，透過虛擬教室教授學生。

來自雪梨的道格拉斯，家裡有很多專案正等著他： 他必須修剪草皮、養蜜蜂、保養摩托車，當然還要照顧羊咩咩。

綉娟製作自家口味的披薩，一起參考她的小秘訣吧。

隨著解除居家隔離的限制，諾艾兒測試所謂的「全新正常」生活方式：好幾個月以來，第一次去外面的餐廳用餐。

多年來，雪莉搜集了一大堆古典的玻璃製品。對她來說，她正好可以利用這段時間，努力將車庫中這些脆弱的紀念品整理分類。

對麥克與丹尼絲來說，生活全都與維持生產力有關。所以，他們為一項家裡的大型專案安裝電線，因為他們之前從來沒有時間完成。

來自台灣世界級的珍珠奶茶城市，佩姬透過一個個簡單的步驟，向人們示範如何做出風靡全球的美味珍珠奶茶。

吉川是世界知名的雕塑家，他正在將重達6,800公斤的花崗岩塊轉換成一項藝術作品，而這通常是他打發時間的方式。

布萊恩和家人忙著進行一些專案，修復、整理並重新打造自家後院。

身為歌手的布蘭達．瑪莉通常在國際舞台上，大聲唱出她著名的節奏藍調歌曲。

對安蒂這個專業的寵物保姆來說，每天到公園散步都帶有一個目的。

身為整脊師，惠美子可以輕鬆地幫助人們保持健康。在談到伸展操時，她建議一項超級簡單的運動，可以改善下半身的血液循環。

黛菲娜分享她最愛的食譜：以阿根廷的風格，混合出一個簡單而美味的巧克力蛋糕。

克利斯經常進行商務旅行，所以並不習慣整整一個月都要待在家中。

派翠娜是個藝術家，所以她一直在自家工作室裡不斷創作。

安卓亞斯保持身體健康的方式，就是在田徑跑道上跑個幾圈，並做些伏地挺身。

子緒推薦一個確實可以獲得成功的方式，可以在南海這座島嶼上準備一道美味的鮭魚大餐。

在過去幾個月，聲音編輯人員大衛．凱琴斯的聲音後製錄音室十分安靜。

妮娜發現藝術創作可以發揮她的創造力。她分享如何創造抽象畫的簡單技巧，而這可不是利用一般傳統的方式。

對德瑞克來說，摩托車不只是交通工具，引擎的怒吼聲表達出引擎本身的藝術。

基蘭在都柏林向眾人展示印度舞蹈的基本動作，同時加上一些歡樂的扭轉動作。

思穎和寶貝女兒待在家裡，所以，為女兒創造一個安全的遊戲環境，對身為媽媽的她來說十分重要。

艾琳展示自製遊戲黏土的配方，而這一直是孩子們最喜歡的玩具。

對帕瑪來說，強制進行居家隔離只不過是另一場新遊戲。所以，為什麼不好好利用這段時間呢？

瑪格莉塔兩年前開始畫畫，並一直努力練習以提升這項新技巧。

和兩個年幼的寶貝女兒待在家中，里奧比以往戴上更多帽子。

雅涵利用簡單的說明，一步步向你展示如何摺一顆愛心。

想要製作完美的煎餅嗎？ 瑪莉亞與理查每次都能製作出鬆軟而美味的煎餅，同時和你分享他們的小秘訣。

和其他藝術形式比起來，芭蕾舞需要更嚴格的紀律，以及持續不斷的練習。

雪莉決定利用這段空閒時間，完成她之前沒時間完成的專案。

學習如何彈奏一項樂器，一直是塔爾的主要目標之一……前提是她必須有時間。

孟宗會製造貨架，他透過不斷創造，讓自己渡過這段「瘋狂時期」。

米奇透過寫歌和錄音，充分利用自己的音樂工作室，同時彈奏速彈吉他釋放一些能量。

在這段不算輕鬆的時期，如果你有三個年幼的女兒，讓她們保持快樂變得更加困難，但凱莉讓歡樂時光持續下去。

托莉利用時間學習線上課程，並以十分實惠的代價讓自己成為專業的照片編輯人員。

待在家裡的時候，茱莉在家製作比利時煎餅，為身體補充養份。

茉莉把注意力放在自家小小的娛樂節目上：教老狗新把戲。

在家工作表示結束朝九晚五的辦公室生活，而居家生活則變得有點模糊不清。

柏那多將行銷活動與拍攝影片結合在一起，好讓他的行銷事業興盛繁榮。

待在家裡的期間，艾力克斯利用彈吉他，以及為兩個孩子創造適合成長的環境，讓自己在生活中取得平衡。

只要跟藝術創作有關，法蘭雀絲就不怕把手弄髒。

為了確保家人待在家中時，能過著有品質的生活，欣樺應用《Scientology手冊》中〈兒童〉這個章節的資料。

為了充分利用待在家中的時間，馬克斯將房間轉換成多功能的空間。

身為素食主廚，芮塔待在家中時，不需要烹煮牛肉。事實上，她經得起考驗，所以可以一直待在廚房。

柯比把這段時期轉換成一段完美的時光，藉此實現他的夢想：學習如何在家中錄製自己的音樂。

為了替自家花園和家人補充營養，瓦倫緹娜利用空閒時間播下種子，並準備收成。

傑克三歲大的女兒加入他的行列，一起打造後院的籬笆，同時累積一輩子都無法忘懷的美好回憶。

維羅妮卡的一天充滿工作以及個人活動。在這個充滿不確定感的時期，想要確保自己不會搞砸任何事成為一項挑戰。

雕塑家妮娜舒服地待在自己的工作室，並雕塑出美好的未來。

身為家庭老師，不論是前往教導學生，還是學生來到他的教室，交通往返是馬可工作的一部分。

緹米要教你一些烹煮奈及利亞健康食物的小秘訣，而現今的世界正需要健康的知識。

潘保持自己的生產力，好讓自己不會因受到居家隔離而感到憂鬱。這份資料直接取自《工作的問題》：有生產力的人是快樂的人。

該如何處理壓力？ 史考特在《Scientology手冊》〈面對危險環境的解決方法〉中找到答案。

在居家隔離期間，席夢與羅傑忙著實踐《快樂之道》中〈興盛與繁榮〉這條守則。

在居家隔離期間，傑西決定要好好整理家裡的環境，首先就從最雜亂的地方開始：家裡的閣樓。

麥克一直熱衷於種植不受污染的蔬菜，稍微一瞥他美麗的菜園，就可以看出他的確擁有高超的園藝技巧。

對身為專業鋼琴家的約翰來說，待在家裡表示有更多時間練習新作。

麥克在加州海岸經營數間藝廊，但他必須待在家中，等待可以重新開張的許可。

由於收到強制居家隔離的命令，席優在家中將材料串連起來。

教數學有時會讓人充滿挫折感。但山卓十分適合這份工作。

艾薇蓮在一間窗簾和壁紙公司上班。她的事業讓她心煩意亂，而她的客戶則必須待在家中。

和幸待在家中，並保持每日運動的習慣。透過不去關注每日的壞消息，他讓自己過著平靜的生活。

莉莎為慈善事業收集用品時，有時會得到一些華而不實的東西。

華恩．卡洛斯和家人待在家裡，他在這段時間應用《待清新者手冊》，並在這個過程中，重燃自己的目的。

如果你說提姆西是位「摩托車愛好者」，這絕對是個過於輕描淡寫的說法。他利用這段居家隔離期間，整修摩托車，為他和兒子的越野冒險做好準備。

諾娜德是一位來自倫敦的學生，在家裡展示傳承至她母親的一項好手藝，一道著名的私房菜：印度抓飯。

在居家隔離期間，志享把廚房當成實驗室。他找到新的食譜，例如把新鮮的魚蒸好，並淋上特製的泰式醬汁。

波諾和愛犬就像住在天堂一樣。這位夏威夷人知道，一隻聽話的狗狗可以讓島上的生活更加輕鬆……

蘇菲亞與費南多這兩位數位商業顧問除了在家工作外，更幫助他們的客戶將一切組織好。

即使受到居家隔離的限制，人們依然可以出外採買食物。

被困在家中，艾絲梅把時間花在在畫布上捕捉美麗的花卉。她的靈感一部分來自在花園中漫步，另一部分則來自想像，而且色彩十分豐富，藉此在室內呈現室外的環境。

對有些銷售員來說，客戶接受居家隔離，可能等同於「銷售員之死」。俊嘉想出一個全新方法，以吸引客戶的目光，並和他們保持溝通。

當拉斯維加斯著名的賭場逐步開放，離賭場幾公里外的四月在家中展現自己的牌技。她利用蔬菜捲餅大獲全勝。

和三個小孩待在家裡，表示家裡十分熱鬧。但即使是在這樣極端的狀況下，班傑明讓孩子們做好準備，並讓他們幫忙做些家事，以保持快樂。

待在家中，大衛無法工作，但他可以運動！ 事實上，他正在玩一場遊戲，好讓自己的生活保持在最佳狀態，並不斷獲得勝利。

蜜雪兒在廚房擁有完全的控制權。身為糕點師傅、美食部落客，以及食物攝影師，她隨時隨地都能創造令人垂涎三尺的美味甜點。

村田拓和三個兒子待在家裡忙著寫家庭作業。他們把炸薯條當成課外活動，而且是從頭做起唷！

兩個麵包師傅加上兩種成分，等於一個美味的巧克力蛋糕。

安妮採納《快樂之道》〈捍衛並改善你的環境〉中的建議，寫下以環境為主題的童書。

漫步在巴黎最新的花園中……它就位在瑪莉耶家中的後院。

魔術師從來不會揭露自己的祕密。嗯，但在某些特別的情況下，他們會揭露他們的手法。

對達米安來說，待在家中尋找一線希望，代表他可以跟老婆以及剛出生的女兒好好相處。

尼古拉斯在麻省理工學院上課，他的主修是數學。當他無法前往學校上課時，便將學業擴展成好幾個線上教室，但這還算不上教育。

待在家中打亂了平常的生活模式，但克莉絲汀利用這段時間拼湊出花紋繁複的床罩。

和班在翠綠的愛爾蘭鄉村展開一場腳踏車之旅。

談到在花園種菜，葛妮菈和葛斯可說是專家，並向你展示如何做到。

還有什麼可以比得上三隻愛犬為家裡帶來的歡樂？

帶來祥和的影響，這正是克里斯的目標，這也是他開始拍攝線上個人演唱影片的原因。

艾托雷是左鄰右舍的依靠。在這段艱困的時期，他把時間花在帕多瓦的大街小巷中，為有需要的人提供雜貨以及日常用品。

藍迪不在混音室裡混音時，喜歡混合各種成分，烘焙由他特製的酸麵包。

艾莉西絲在目前未知的領域中不斷操控自己的前進路線，同時找到方法和她六歲的女兒相處。

有誰知道自製鳥屋其實很簡單？ 嘉麗娜知道。

坦雅為自己的家庭清掃公司做了一些計畫，並利用待在家中的時間，完成這些專案。

在俄亥俄中部，你並不需要一大片田地栽種秋冬季節的蔬菜。

阿拉巴馬出生的帝凡提在都柏林過著夢想中的生活。

餅乾！ 蘿菈全家都愛吃餅乾，而她本人則很喜歡烤餅乾。

對奧蘿菈和米蘭達這對姐妹來說，製作防護性口罩是家務事。

專業攝影師理查把空閒時間轉換成一場回憶之旅；並教授一些小秘訣，為你的相本創造完美的主題。

待在索諾瑪時，身為索諾瑪人會做些什麼？完成你一直計畫想要完成的整修工作。

營養師塔菈在生活中落實《快樂之道》第一條守則：〈照顧你自己〉。

泰勒一直在閱讀《Scientology：思考的原理》，並發現自己是一個精神個體，擁有一個身體，並使用他的心靈解決問題。

跟兩個女兒待在家裡，艾莉西亞保持高昂的情緒。

談到艾德最瞭解的一件事，絕對非咖啡莫屬。也就是說，他知道如何烘焙咖啡，也知道如何研磨咖啡，以沖泡出一壺法壓式咖啡。

跟著柯姆在基拉尼的高地健行，欣賞美麗的愛爾蘭鄉村景致。

凡妮莎總是看著生活中的光明面，所以在這段時間，她利用做手工藝和玩遊戲，讓自己和孩子過著充實的生活。

身為導演、舞者及舞蹈老師，萊菈無法在自己的舞蹈室工作，所以她開始在家工作，利用踢踏舞「輕敲」地板。

為成千上萬個水族箱熱愛者創造線上節目，讓班忙個不停。

保持社交距離讓馬克失去週末的演出機會，但他知道如何為自己找到新出路。

對黛安娜來說，她能好好利用這段時間，挖掘之前她從沒時間發現的熱情，在自家的廚房花許多時間創造美味的佳餚。

為什麼佑廷在訓練狗狗時，看起來輕而易舉？

藝術家黛比位在矽谷的畫室充滿色彩。

把它叫做「遊戲時間」、 把它叫做「家庭時間」。

來自特拉維夫的黎諾安雖然才15歲，但他已經下定決心，要成為一位專業的麵包師傅。

根據聲音演員潔西的說法，在缺乏確定感的時期，需要採取含有確定感的行動。

珊蒂可以告訴你每架紡車背後的故事。她甚至可以為你示範如何操作這些紡車，在你面前將尚未加工的羊毛紡成紗線。

馬提歐在學生時期，並不是一個好學的學生。在發現學習技術後，他得以克服阻礙他學習的障礙。

瑪莉在家中享受製作珠寶的樂趣。這原本就是她的工作，同時也是她生活中歡樂的泉源。

對專業攝影師威爾來說，待在家中表示沒有拍照的機會。

烹調美味的餐點是一回事； 烹調可以增強免疫系統的美味餐點，則是魔法。

瑪莉的家人並不習慣經常待在家中，但瑪莉收割自己的作物。

身為歌手和錄音師，馬克最擅長的部分是創作歌曲。

身為顏色分析師，沙智子幫助人們發現自己的調色盤。

身為私人教練，崔西待在家中，並保持身體健康。她應用《學習技術》中的技術，幫助客戶變得越來越強壯。

對馬修斯夫妻來說，花時間相處並不是一件新鮮事。他們朝夕相處，不只是因為夫妻關係，更是事業上的夥伴。

這轉述自一句名言：「要粉刷和裝飾一位專家自己的房子，你所需要的就是粉刷和裝飾。」

拉斐爾與艾琳娜花了好幾天的時間盯著螢幕，一個是為了工作，另一個是為了瞭解最新消息，結果發現，這消耗了他們大量的能量。

目前的狀況可能對某些人產生負面的影響。所以，安妮決定使用一些簡單的成份，創造一些正面的影響：黑巧克力、白巧克力和新鮮的草莓。

在這場全球性的危機中，身為藝人兼導演，薩里亞發現完全沒有演出的機會。

當娛樂界必須暫停演出，女演員塔姆拉選擇一個一輩子只有一次演出機會的角色：在家安排多肉植物的園藝師。

人們取消婚禮和晚會，可能會對攝影師的工作帶來負面影響。

不論是在家中，自己親自動手進行居家專案（像是利用再生木材整修廚房的牆面）；或是帶著她的大丹狗和家人出去散步，盧薇芮讓家裡不受居家問題的困擾。

身為創作歌手的喬伊一個人待在家中的錄音間。所以，他不只譜寫曲子，還彈鋼琴、吉他並歌唱。

對瑪哈姆來說，「待在家中」的時間等同於「在家烹飪」的時間。她渴望用新鮮莓子從頭開始做司康餅。

盤腿坐在自己家中，一壽在閣樓製作兒童用椅，這裡與他平常進行房屋施工的環境十分不同。

瑪莉發現她必須待在家裡，進行居家隔離，所以她採用《工作的問題》研修中的概念，並把這件事當成一場遊戲。

由於每個人都待在家中，身為活動製作人，亞利山卓必須創造截然不同的活動。

松岡結的英語學校在檢疫期間必須關閉，所以她透過虛擬教室開始提供遠距英文課程。

奧圖家的後院長了一棟樹。事實上，這個城市小農從種子開始，使用回收材料和一點水，栽種一些水果樹和蔬菜。

瑪塔利用待在家裡的時間，處理之前不斷累積的未完成專案。

舞池裡空無一人，到現在依然如此。在這段休息時間，身為DJ的丹在家自己混音，好讓他在重返自己的電子唱盤前，將他要播放的曲目準備好。

少了平常的演出機會，吉他手丹尼問：「有多少次你曾希望能夠擁有更多時間？」

和先生一起進行居家隔離，凱瑟琳和你分享她自製的麥片食譜。

不論是教導在家自學的女兒，或是創造自己的教學影片，對藍布拉斯來說，這都與現代化的溝通有關。

把自家後院轉換成可以放養小雞的農場與菜園後，你會得到什麼？

和自家的兄弟姐妹被困在家中，可能會帶來壓力，但這並沒有對亞登和他年幼的弟弟造成影響。

在學習《面對危險環境的解決方法》研修後，妮夏用快樂與和平取代擔心和憂慮。

完美地利用一點閒暇時間，就能完成房子四周的工作。

身為擁有一對雙胞胎的母親，菈薇妮亞加倍努力，好讓兩個孩子待在家中。

在泳池中，你絕不能輕忽水球冠軍茱莉亞的力量。當她必須待在家裡，對她來說就像來到一個陌生的環境一樣。

不論外頭發生什麼事，克萊兒待在洛杉磯的家中，保持平靜，並將事物加以組織。

小倉譲的兒童游泳學校在這段期間無法營運，沒人在游池附近奔跑、潛水，也沒有人游泳！

倫敦的戲院現在一片漆黑，湯姆沒辦法在舞台上演出莎翁名劇中的著名臺詞：「舞台上的演員，不是趾高氣昂，便是愁苦煩躁。」

身為專業水彩畫家，潘姆十分瞭解色彩。

在這個時期，房地產經紀人伊利修無法為客戶展示房子。

待在家裡的期間，安德魯覺得他需要做些麵包。

在談到保持創意時，萊德完全沒有錯過任何一拍。

顧客待在家中，讓麵包店苦苦掙扎，這是苦難的配方。

阿薩夫是一位贏得奧斯卡獎的電機工程師，他最近有了一份新工作：家教。

湯姆和泰莉待在家中一起檢查待辦事項，同時享受美食。他們進行室內的專案，也要進行戶外的專案。

在一般情況下，詹姆士是個忙碌的電腦動畫家。

伊薇待在家中的電腦前，為南非的野生動物保護區努力地做出計畫，而不是開著荒原路華汽車在南非大草原中馳騁。

鮑伯在雪道上的傑出表現讓他成為一個名人，但他並不只是一名追求極限的滑雪選手，更一手創造了「虛擬雪」與滑雪板訓練。

應用Scientology的標的與理想目標，泰勒每天都有計畫。她持續創造，因為她知道保持生產力表示保持快樂。

麥特與吉莉安這對具有創意的夫妻變得更有創意。

身為有聲書的錄音員與配音演員，泰勒花很多時間待在家中的錄音室。

咖啡店沒開怎麼辦？ 夏哈完全不擔心這個問題。他是個咖啡行家，烘焙自己的咖啡，並像個專家一樣親自沖泡咖啡。

提姆為客戶製作客制化傢俱，並將頂級的工匠技術應用在自己家中的DIY工作上。

外面的世界也許一團混亂，但大島崇嗣在家中掌控自己的生活，飲用傳統的日本綠茶，享受寧靜的一天。

葛瑞格是個吉他手。由於樂團的其他成員無法和他一同演出，讓他得以展現一些電腦小絕技，將他的吉他聲轉換成一首爵士樂合奏曲。

身為專業食物攝影師，瑪莉在家中為下一個工作烘焙美食。

雷最喜歡的一件事就是保持忙碌。事實上，在他閱讀《工作的問題》後，「保持忙碌」就成為他的穩定資料。

黛比把待在家中的這段期間，視為一個大好機會，讓她得以實現長久以來的夢想：一整天創造藝術。

在俄國出生，現住在倫敦的艾莉娜，引用一句俄國的格言：「凡事總有好的一面。」

凱蒂走在巴黎時裝週的伸展台上時，無法想像在接下來的一個月中，她只能走在自己家中的伸展台上。

一位暢銷書作者被告知必須待在家中，但他保持忙碌。

賽賓娜和她的家人被卡在家中，但她們完全不會感到沮喪。

身為建築藝術家，伊恩利用社交網路連結，邀請人們和他一同進行一場義大利的虛擬導覽。

漢娜李和先生利用網路世界，把待在家中的時間，投注在傳播維持正面關係的訊息上。

史坦德有一間十分成功的木頭地板公司。

當「叫車服務」裝置變得過於安靜，詹姆斯開始四處購物，並找到一份新工作：為他人購物。

瓊尼生活中的座右銘是「保持忙碌！」

身為冰沙大師，甯榕努力傳播健康，並製作一杯可以提升免疫力的台灣特製木瓜牛奶。

從賭城大道開車15分鐘，你就來到亨德森，這是美國最安全的城市之一。但就連這裡，受到隔離的壓力似乎也快要失去控制。

燈光！ 攝影機！ 不斷拍攝！

現在的市場或許比平常安靜，但羅伯特知道行銷永遠不會沈睡。

上蠟、 去蠟。約書亞在線上傳授汽車維修虛擬課程。他利用Scientology的技術保持充分的活力……

待在家中隔離時，凱莉忙著做一些家事，完成一些沒有完成的行動週期，不管是在行政管理方面還是在藝術方面。

在極受歡迎的全球鞋子品牌背後，有一股極富創意的力量，奇耶擁有可以讓事物完全處在控制之下的工具。

達克．王是一位來自灣區的整脊師，他也是一位摩托車安全指導員，知道保持平衡的重要性。

大衛是一位出書的作家，在居家隔離期間，他的生活並沒有太大的不同：使用家裡的電腦上班。

住在紐西蘭的艾琳把居家隔離這段時間當成原來日常生活中的休息時間，並利用這個機會將秩序帶入她的世界中。

準備好跳支舞嗎？ 這對編舞家夫妻檔準備好教你跳舞。

雖然比賽被迫延後，但棒球選手尼克並沒有乖乖坐在板凳上。

貝瑞創造一場遊戲，讓兩個兒子幫忙他完成家裡一些尚未完成的行動週期。

布萊德是一位中國武術大師，他也是一位老師。由於無法面對面地授課，所以他透過線上進行教學。

對梅塞德絲來說，待在家裡並不表示無所事事。她好好利用她的「停工時期」，並應用《職場的利器》中的資料。

麥克與茉琳習慣在雪梨的高空工作，讓這個城市的摩天大樓維持在最佳狀態。 

這位紐約市時裝業的主管使用他工作時的技術，教人製作無縫式的口罩。

潘的家人無法聚在一起分享她的健康居家烘焙美食。

一切始於一張空白畫布，卡爾就在你眼前，使用畫筆創造「花之夢」

吉姆先生成功的披薩連鎖店，讓他聞名全美國。

瑪若妮的孩子每天都待在家中，這並不是一件新鮮事。

透過表演，呈現他們的#TheShowMustGoOn，Jive Aces透過直接串流與眾人一同搖擺。