Scientologists @home

當保羅發現自己在家有「額外」的空閒時間時，他就開始讓自己保持忙碌。

明忠準備了一道簡單而美味的點心──奶酥吐司。

身為世界級的服裝製造商，喬治正在打造最流行的過濾產品！

到戶外走走、運動、跳一跳！ 這就是克菈菈的建議，可以消除因居家隔離禁令所造成的疲倦感。

莉莎這位藝術家覺得她的世界最近變得有點「黑暗」，所以她利用繪畫讓世界恢復明亮。

準備開派對囉！ 溫特拿起冰淇淋圓錐筒，放入糖果、餅乾……當然，還有糖霜，讓它成為令人無法抗拒的派對甜點──派對餅乾帽！

在普埃布拉州的樹林中散步，前往風景如畫的潟湖，四周環繞着陡峭的岩石峭壁，你將在這裡找到荷蘇的身影。

克里斯多福不只是個優秀的咕咕鐘收藏家，更是一位修復咕咕鐘的專家。

凱雅和凱若梅把食材搜集起來，烘焙出一塊熔岩蛋糕，它噴發出甜膩而美味的巧克力岩漿。

讓凹痕消失對修車大師阿方索來說，是件再簡單不過的事。即使是在這段最艱困的時期，他依然擁有一些小工具和專業知識，讓他能輕鬆克服這些障礙。

馨儀和家人利用這段時間學習彈吉他。

美穗是音樂活動製作人，雖然在這段困難的時期，她無法安排演奏會，但她利用舉辦線上研討會的方式，在家中演出搖滾樂。

俗話說，早餐是一天中最重要的一餐。嗯，蘿莎做的早餐含有豐富的蛋白質、纖維和礦物質，好讓自己能以健康的方式展開每一天。

有人會說湯尼沉迷在飛蠅釣中，而且對此深信不疑。這些日子以來，他把自己的漁夫背心整理好，在口袋裡裝入所有需要的裝備。

在經過兩個月的封鎖禁令後，安東妮菈的麵包店終於可以讓完美而美味的甜點再次出現在架上，讓客人享用。

詩辰利用所謂的「壽司衣服」技術，讓自己能折出完美的襯衫。

這些日子以來，威爾默保持規律運動的習慣，利用舉重和跑步等活力十足的運動，打造肌力和持久力──所有一切都在自家進行。

在過去幾個月，瑪麗莎必須不斷想出新方法，好讓她的孩子們保持忙碌，以及不斷學習。

塔莉亞在烘焙布朗尼時，有她自己的小秘訣──在麵糊中加入碎咖啡口味餅乾。

在遠離工作幾個月後，羅希娜終於可以回到實木包裝公司上班了。

榮鈞發現藝術也是一種溝通方式。證據就是，他能夠創造出漫畫人物，好讓別人瞭解他的想法。

傑森是一位資訊科技專家，在一天結束後，他覺得需要遠離電腦螢幕。

佛洛瑞恩和家人在果園中漫步，並利用新鮮蘋果釀出美味的蘋果醋。

瑪格莉努力推銷一些十分重要的產品──從清潔與消毒用品，到營養補充物。

瑪莉亞．尤金妮亞的兩個寶貝十分活潑。在這段期間，她的主要工作就是讓他們保持忙碌、行程滿檔。

葛洛莉亞十分享受和兒子一起彈鋼琴的時光，而他正逐漸成為一位技巧純熟的鋼琴家。

約翰正在進行一項專案，以確保他位在山中的家可以擁有乾淨、安全的飲用水，好讓全家人飲用。

開始居家隔離禁令後，荷西遇到了一些意想不到的事，他是一個在服裝業擁有20年經驗的老鳥──而這個世界向他敞開了大門。

瑪莉亞利用健康的飲食讓家人保持健康。她從營養的飲料開始，例如新鮮的蘋果汁，材料當然來自……新鮮的蘋果。

蕾克希一直和超可愛的寶貝女兒萊拉待在家中。

智惠的女兒開始慢慢成為一位化妝師，所以她十分享受女兒利用化妝讓她改頭換面。

芮娃確保居家隔離不會阻止她的健康例行活動，因此她跟著運動影片一起運動以保持健康。

史帝夫透過不斷完成家裡的專案，好讓自己保持忙碌，其中一個專案是安裝吊扇。

琳達非常喜歡吃水煮蛋，所以她認真看待吃水煮蛋這件事，甚至為她的切蛋小工具取了一個綽號。

在這段艱困的時期，伊爾蒂科的客戶迫切需要一些正面的建議。

當羅貝多待在家裡時，把《快樂之道》中〈做個能幹的人〉這條守則謹記在心。

馬克斯為古典車注入新生命，他把車身準備好，接著為車子進行全新的噴漆。

艾利恩是個平面設計師，無論天氣是否晴朗，他都會離開電腦螢幕，然後在首都哥斯大黎加住家附近的街區散步。

艾蓮娜把家裡設置成辦公室，好讓自己可以專心生產。她在家裡的每天例行工作，包括帶著不常見的寵物出門散步。

里歐知道養育健康的孩子需要讓他們吃健康的食物。

琰育十分擅長操弄舞獅木偶，這可是中華文化的吉祥物。

對達也來說，雖然今年這段時期並無法讓人感到愉快，但他可以花更多時間陪伴他年幼的女兒。

史考特將他的釣魚裝備放入小艇，在海灣中划著槳尋找驚喜。

玫瑰親自為自己家裡的牆壁畫上金黃色的花朵，以便將炫爛的色彩帶入家中。

在這段充滿變化的時期，在陌生的土地上感覺陌生是一件十分常見的事。

奕寧參加路跑賽並獲得許多獎項，從他展示的一大堆獎牌就可以證明這一點。

真樹子陪著寶貝女兒心音玩黏土，桌子上到處都是有趣的物品，從花朵到飯糰和蛋糕。

想嚐嚐剛從烤箱拿出來的蘋果醋甜甜圈嗎？ 它是由一位像菈娜這麼年輕的麵包師傅所烘烤出來的特別點心，可以保證的是，它將是一道會讓你口水直流的美味食物。

卡菈畫出日本風的漫畫。這位年輕的藝術家掌握畫漫畫的工具和技巧，現在可以在戲劇化的場景中創造出很棒的角色。

杰米養的寵物不會汪汪叫、不會喵喵叫，也不會啾啾地唱著歌……但牠們會爬行。

當鈴香的腿痠了，她會做些伸展運動以放鬆雙腿，並讓雙腿恢復活力。

萊恩雖然待在家裡工作，但他利用時間從事具有創意的活動，例如練習他最喜歡的大提琴。

菲南妲利用完美的化妝技巧，巧妙地創造出讓人可以煥發自然光彩的外表。

伊莎貝菈和她的愛犬，艾瑞爾，一起在家裡待了好幾個月。

待在家中幾個月後，馬賽爾來到普里托利亞多岩的跑道上，朝開闊的空間前進。

艾菈在《快樂之道》中找到成為傑出體操選手的祕訣：練習。

亭云非常重視身為鯨豚觀察員的這份工作，因爲她必須保護鯨豚不受海上施工可能帶來的傷害。

身為令人驕傲的社區董事會成員，蘇珊確保社區的泳池成為一個很酷的地方。

里卡多是個專業音樂家，他熱情的拉丁旋律可以讓人們擁有好心情，並沉浸在音樂中。

如果你三歲大的女兒是《冰雪奇緣》的粉絲時，你可以做蜜雪兒做的事：把孩子的卧室變成跟電影裡一模一樣的艾倫戴爾村。

瑀綸最近常把時間花在看手機和電腦上。

和曄曄相處就像和她一起環遊世界一樣，但你卻不需要離開家中。

身為專業翻譯員，亞歷安卓對目前情勢的解讀為：「保持忙碌，並改善你的環境。」

身為公司的資訊總監，羅伯特負責讓公司的數位資訊可以順暢地流通。

對身為藝術家和平面設計師的凱特來說，她可以自然而然地呈現出美麗的藝術作品。

對五歲的秉睿來說，他的生活充滿樂趣和遊戲。但他可不是自顧自地玩樂高，同時也是爸爸媽媽的小幫手。

待在家中絕對不像童話故事那麼浪漫，但黛安娜和她的寶貝女兒歐希安娜依然可以創造自己的遊戲。

安娜瑪莉亞曾幫助一位母親迎接新生命的到來。這個寶寶成為她終生的好友，而牠剛好是頭重達450公斤的牛。

芭波在波蘭出生，但在搬到英國12年後，已經適應了英國的環境。

尤莉亞正透過網路學習普拉提這個運動，就這樣。她同時透過虛擬教學讓客戶保持在良好狀態。

天立十分擅長吹奏陶笛這項樂器，並使用它吹出一首台灣民謠。

賈莎喜歡創造藝術作品。她在帆布上潑灑油墨，並使用刮畫及塗抺技巧，以創造出美麗的作品。

夏洛特一直和孩子們一起在後院的花園努力工作。

艾麗徹底為自己的愛車進行清潔與消毒動作，以徹底防止病菌傳播。

在許多企業逐漸減緩速度時，莫妮卡和蘿莎琳才剛要開始加速。

峻澤是一位出色的舞者，並為自己的舞蹈進行精心設計。

亞瑟手上多出一些空閒時間，所以他好好加以利用。他為祖父辦了一場虛擬鋼琴音樂會，同時接受線上教學。

克利斯最喜歡來自《Scientology：思考的原理》中的一份參考資料：「生命是一場遊戲。」

伊丹和大衛是拍照片和影片的專家，兩個人不斷在工作上進行創造。但有時候他們只是為了好玩而創造。

薇卡十分熟悉色彩和流行時尚，同時也是一位美妝顧問，她知道如何為客戶挑選最適合的顏色和眼影。

這些日子以來，昱齊跟很多孩子一樣，必須待在家裡。但是他和家人一起在家裡玩遊戲，藉此把居家隔離轉變成一場勝利。

自從被卡在家裡後，克利斯和卡蘿現在已經做好準備，要到戶外好好進行一場探險。

蕾緹把家裡從上到下好好整理了一遍，而這正是她讓自己保持生產力的方式。

黎安完成她從去年開始、但從沒寫完的書；而她的丈夫，羅伯，則在他的臨時行政套房（也就是他們的客廳），繼續執行首席資訊官的職責。

《快樂之道》〈愛孩子並幫助他們〉這條守則，為貝卡想要達成的目的做出總結。

年輕的昱帆很可能是未來的達文西。

馬丁是一位技巧高超的工人，他可以為每個人完成許多事情。

持續運動加上超級樂觀的態度，讓黛安娜可以保持健康。

羅莎的哲學可能只是像這樣：當生活把檸檬交給你時…… 來做檸檬冰淇淋吧！

在目前的情況下，馬克將專業顧問的業務挪到網路世界中。

美做了她拿手的溏心蛋，好讓家人快樂並保持健康。

談到如何保護自己和家人，安德魯做出滴水不漏的防護。

莎拉利用待在家裡的時間，為植物提供一些額外的照顧，這讓植物變得十分茂盛。

歐頓這位年輕的藝術家做出許多美麗的手工藝品。她利用一個罐子、一些吸管和松果，創造出令人讚嘆的假花裝飾。

溫特利用一點巧思，為一道傳統的甜點賦予新生命。

代穎和大諭這對母女漫畫家，利用待在家裡的期間提升自己的技能。

只要媽媽有需要，黎菈會進廚房展現自己的手藝。幸運的是，她媽媽的確需要幫忙。

雖然缺乏表演機會，列斯這個歌手兼藝人卻決定這是個完美的時機，因為他可以讓自己的新網站登臺亮相。

身為軟體工程師，米格爾有時很難讓自己的思緒離開工作。

諾伊利用視訊會議和他的伯明罕社區連結，藉此讓自己保持忙碌，並保有生產力。

在尋找這段期間的光明面時，家巧很感謝她有更多時間可以陪孩子。

跟很多人一樣，珊妮很享受甜食。但在這段期間，她努力吃得健康。

蜜雪兒在家裡的工作室，畫出美麗的野生動物和風景。

在家中為事業尋找機會時，里昂把注意力放在工作上的方式，是固定看看外面的世界。

喬安娜看起來似乎溫和可親，但她可是個超級英雄。

宇寧的健身房無法營業，所以她決定朝全新的方向發展，並設計出一套線上課程。

菲依喜歡這些東西：食用大黃、蘋果，以及和她一起待在廚房的小幫手。

席格莉德是個老師，而且擁有30多年的教學經驗。當然，她從沒遇過像最近這樣的情況。

如果你正在尋找《快樂之道》「興盛與繁榮」這條守則的典範，那麼就來沃倫家的後院看看吧。

即使在這段不尋常的時期，身為兒童小說作家的夏菈，依然堅持寫作的第一條原則：每天都要寫作。

蓋布瑞爾只不過是一個孩子，但他已經開始進行電腦編碼了。

過去幾個月來，沒有人為改變生活方式做好準備。

瑞克是一位漫畫家，他使用電子科技幫他創造出最新、最偉大、最傑出的冒險故事。

身為保險理賠員，蘿莉習慣上門拜訪客戶。但她現在必須採用全新的模式，也就是透過網路進行虛擬拜訪。

咪咪是來自斯德哥爾摩的創作歌手，她可以毫不費力地創作出全新的歌曲。

如果無法進行一對一的接觸，逸豐這位整脊師就無法正常營業。

大衛和他值得信任的助理兼寶貝兒子班傑明，一起利用新鮮水果和蔬菜，打出可以保持健康的美味飲料。

彼特一直在學習如何製作影片特效。他拍攝影片、將影片上傳到電腦裡，並創造出一些酷炫的好萊塢魔法！

庫姬是一位技巧高超的小提琴手，現在她有時間可以學習如何彈奏電子小提琴，而結果相當神奇。

約翰是一位專業雕刻家，他認爲這是擴展雕塑作品項目的最佳時機。

由於公司行號無法營業，文蘭這位企業講師失去許多演講的機會。所以，她把時間花在設計新課程上。

麥可以十分充實的方式度過每一天。

大衛訓練人們如何熬過颶風或任何災難。

蓋文將空白的畫布轉變成吸引人的視覺抽象藝術品。

在日常生活中，伊娜做了很多有趣的事，但她最喜歡的是照顧她兒子，米羅斯拉夫。

柏融對煮咖啡十分認真，例如他將沖泡的水溫剛好維持在攝氏90度。

肯尼確保家裡的安全，採取臨床步驟殺死病菌。

談到學習，珊塔可是火力全開。她正在練習如何做出完美的髮型、畫畫和做些手工藝品，而且……她正在學習使用兩種全新的語言！

黎安的工作需要密集花費整整12小時的專注力。所以，她很喜歡有機會去農場，採收一大堆青椒和蔬菜。

在這段充滿混亂與令人感到憂慮的時期，照顧年輕的女兒同時還要照顧其他家人，安娜塔希亞真的有很多事要做。

在談到如何製作YouTube影片時，松山帥哥知道該怎麼做。他使用一些非常基本的事物，以製作酷炫兼具有影響力的影片。

洛梅爾是一位船務經理，他在家工作時，依然能夠保持超級樂觀的態度，以及極高的工作效率。

幸惠在貿易公司上班。在封鎖期間，她在家裡挪出一個工作空間，並把它當成自己的辦公室。

戴曼為他的新房子增添一點藝術氣息，例如他為吉他和烏克麗麗的架子，進行客製化的設計。

雖然派特的健身房收到封鎖禁令，但他並不想眼睜睜地看著自己發胖。在做了一番深入研究後，他發現阻力帶是一種威力強大的健身方式。

身爲專業攝影師，娜塔莎通常會在婚禮和特殊場合，為人們捕捉讓他們永難忘懷的時光。

需要標誌？ 沒問題。商業設計師逢甫全都幫你設想好了。

史帝夫騎著自行車欣賞沿路的美景，其中包括金門大橋的壯麗景色，以及舊金山美麗的地標和風景。

如果是潔米的話，你可能會說，烘焙大師永遠不會遠離廚房。換句話說，這位年輕女孩的母親是位麵包師父，所以她從母親那裡學到所有一切她需要知道的知識。

實施居家隔離期間，瑞德克可不只是呆呆坐在家裡。相反地，他積極採取行動，出門在自家附近走走。

永裕以傳統的「平甩功」展開自己的一天。

在過去幾個月裡，克勞德讓自家後院再次充滿活力。他進行移株、種新花草以及翻土，在奧克蘭這一小片土地上，長滿了水果和蔬菜。

在閉鎖期間，珍妮佛確保孩子們可以在家繼續學習。

當麵包店關門時，對專業的麵包師傅來說，她該做些什麼呢？ 嗯，伊芮德在自家廚房做實驗，她試做了生酮檸檬派，並把最後的食譜上傳到Instagram。

喬拿了一杯咖啡、護目鏡和樹籬修剪器，把家裡的灌木牆好好修剪了一番。

坤宸很喜歡下圍棋，這可是全球十分普遍的桌上遊戲之一。雖然有人說圍棋是「最複雜的遊戲」，但規則看起來似乎很簡單。

薩菈練習一種名叫「詠春拳」的武術。透過連擊、前踢，以及所謂的「德古拉」動作，絕對不會有人想去招惹薩菈。

最近，芭芭拉把全部的注意力放在創造上。她在自家錄音室中唱出美麗的歌聲，同時不斷加上各種合音，最後創造出一首單人合唱團的歌曲。

蓋博從他父親那裡繼承了一輛1960年代的BMW摩托車，同時繼承了維修這輛傳家之寶的責任。

摩洛哥的市場目前可能沒有那麼熱鬧，但這無法阻止奈瑪嘗試一些當前最流行的服飾。

少葳堅持遵循每日的例行活動，其中包括為隔天準備午餐，以及照顧盆栽。

瑪菈為她的運動計畫增添大量活力，這為她帶來力量以達成自己的健身目標。

藝術家瑪汀提升自己的想像力，把一些因實施居家隔離限制的嚴峻現實，轉變成異想天開且充滿歡樂的狂想。

潔菈十分熟悉製作史萊姆的技巧。這位年輕的史萊姆愛好者可以製作出一大堆很酷的史萊姆，這讓每個小孩都想在家裡試試看。

凡妮莎和家人在義大利北部有一間花卉中心，他們專門販售熱帶植物和鮮花，所以她整天都被各種迷人的植物和美麗的花朵包圍着。

凱仲在下班後花點時間，編輯自己拍攝的照片和影片，並創造出他想和其他人分享的故事。

保持創意是提振喬漢娜精神最重要的方法，而她不斷探索發揮創意的方式：焙烘。

要怎麼做才能讓別人知道他們其實都是獨一無二的人呢？ 設計師大衛透過製作美麗的個人化卡片和禮物做到了。

尚恩和家人在這段期間一直在做一件事：保持活躍。

妮維絲正在練習一項新技能：把注意力集中在如何拍攝精彩的快照上。

愛夏的寶貝女兒還不會說話，但這並無法阻止這對母女的溝通。

宛婷準備在家煮飯，而她的方法就是上網搜尋一些「美味的晚餐」。

昆廷是一位小天才，可以在一瞬間解決複雜的魔術方塊。

喬是一位專業的管理顧問，同時也是教練、訓練師、顧問，他同時兼具其他身分。

薩琳娜和莎拉這對年輕的姐妹花喜歡一起畫畫和做手工藝。在她們創作的每一幅畫中，都可以看出創造的喜悅。

珊芸陪著兒子與姪女在家裡玩疊疊樂，享受室內的歡樂時光。

當生活把一棵受暴風雨摧殘的樹交給艾瑞克時，他不只是把它當成柴薪而已。

咪咪例行的晨間動作表示在自家後院走上一圈，並餵餵山羊、鵝、雞和狗狗。

由於全球進入封鎖狀態，馬丁的國際商務顧問公司受到很大的影響。

凱翠恩不想受到戲劇化新聞報導的負面影響，所以決定和兒子一起去公園散步，同時指出她們在大自然中所看到的美麗事物。

怡雯用一把鉗子做出一對獨一無二的水晶耳環。她喜歡創造美麗的事物，而這絕對不只限於製作珠寶。

凱特琳得到兩個兒子的幫助，在自家後院種植並採收一些蔬菜和水果。

吉姆最近喜歡利用鋼琴做出即興演出。

伯納是一位作家、教育家和顧問，他通常在世界各地旅行，幫助人們改善他們的生活和工作。

在這段期間，多明尼克把注意力放在許多保持健康的方法上。

當喬需要一點空間時，就會出門騎摩托車。

艾咪喜歡和兒子一起進行活動，例如在自家後院玩彈跳床。

艾絲帕西亞訂出一個大型計畫，要把她的第一個新家轉變成夢想中的家。

米凱菈不斷在廚房進行實驗，製作出藝術滿分的甜點，而且非常健康。

魯西亞諾的家位在義大利的鄉下，有著十分美麗的田園景致。

迪亞哥是一位創作歌手。他把《快樂之道》的守則謹記在心，好讓自己保持穩定的生活節奏。

沛婷家裡有個剛出生的寶寶。在照顧寶寶的同時還要工作，有時會讓她心情不好。

安傑羅利用這段時間提升他設計電腦程式的技能，並將他的事業提升到下一個層次。

黎安娜發現自己找到了一個新嗜好：翻新舊傢俱。

克莉絲塔自己特別做了一道美味的匈牙利甜點，準備招待朋友。

雖然必須待在家中，凱莉確保孩子們依然可以大膽嘗試，並發揮自己的想像力。

辛茜亞很認真地設計了一些非常流行的鞋款。這位年輕的時尚設計師透過網路和她的客戶保持聯繫，讓自己得以輕鬆渡過這段進行居家隔離的期間。

布瑞特喜歡打高爾夫球，在這段期間，他在開車可以抵達的範圍內，練習開球以提升自己的技巧。

馬克重新回到工作崗位，重新粉刷並整修房屋。只要塗上一層新油漆，就可以為一個房間、一個大廳、甚至是為一扇老舊的門重新賦予活力。

若彤想教大家一課：簡單的食材有時可以變成美味的菜餚。

薇薇安的孩子就和大多數的孩子一樣，喜歡用力敲打皮納塔，好拿到藏在裡頭的獎品。

賴瑞收集了一些吉他，這對大部分的吉他手來說只是個夢想。

尼克起個大早，出門接受棒球訓練：在打擊練習場中打一些球，或是在本壘板後方接幾顆球。

蘇坦是一位專門維修古董窗戶的木匠。想要重建過去的設備是一項十分精確的工作，而這需要正確的建材和技能。

艾德雯和愛蘿菈這對姐妹忙著進行一個很酷的藝術專案，其中一個專案真的很酷：製作黏土！

身為一位藝術家，健彥創造出令人讚嘆的風景畫與城市景觀。透過以外在的角度觀看生活，讓這位畫家得以揮灑出令人讚嘆不已的美感。

朱利安在製作烤豬肉斜塔方面，也許無法和比薩斜塔媲美，但他的成品和這棟義大利的地標完全不同，因為你可以把朱利安的傑作加入炸玉米餅中。

在這段日子裡，瑪莉姬和大部分的人一樣，比平常進行更多的視訊會議。因此，她設計了一些化妝小秘訣，讓自己做好準備，可以隨時出現在鏡頭前。

羅貝多是一位室內設計師，他的專長是打造美麗的居家廚房。

玉惠是一位新古典主義藝術家，不論她做什麼，都努力讓自己成為一個能幹的人。

藝術家葛瑞格為他最近畫的肖像畫進行最後修飾，直到感到完全滿意為止。

由於現在多了一些空閒時間，真以亞在家裡學習如何成為一個專業的美甲師。

蘇珊發揮藝術天分，做了一些太陽能燈塔，照亮自家的院子。她使用一些赤陶碗、一些油漆和太陽能燈泡，創造出迷人的庭院裝飾。

馬里亞諾為自己烹煮了一些美味的瑪黛茶，讓自己的生活更加快樂。

從小就沉浸在日本的傳統茶道中，你可能會把正男視為一位「抹茶大師」。

身為一個健身教練，伊琳訓練人們如何進行健身搏擊。這個運動正如其名，結合了普拉提以及拳擊，同時加入一點舞蹈動作。

凱蒂把這段期間稱之為「有趣的時期」，所以她把大部分的時間花在廚房，並找一些有趣的事情來做。

希拉和家人一起努力，打造出一個超棒的後院，裡頭有雞（又叫做「後院的藝術」）、一頭山羊，以及一隻體型碩大的「小狗」。

德瑞克已經有幾個月的時間沒有開車了，所以他為他的經典愛車提供一些急需的關愛。

承芸在一本普通的記事本中填滿自己的生活。

喬丹在這段時間把注意力放在家人身上。

傑夫是一位藝術家兼雕刻家。他在自己的工作室工作，利用黏土、混凝土，以及各種材料，製作出驚人的藝術品。

丹妮耶菈是一位專業的睫毛藝術家，幫助人們獲得期待已久的濃密睫毛。

湯瑪斯是一位來自匈牙利的訓練師和作家，現在他終於可以回去上班了。

鑑峰是一位中醫師，他利用五千年的治療手法，為他的患者提供治療。

瓦倫緹娜是個新媽媽，她和寶寶一起進入學習和照顧的全新世界。

貝卡利用待在家中的時間，不斷彎曲伸展自己的身體，好讓自己保持良好的體能。

在委內瑞拉出生的瑪莉亞，待在佛羅里達家中，準備美味的委內瑞拉菜餚，讓自己有回到家鄉的感覺。

艾利的水管工程公司在實施居家隔離期間遇到許多障礙，因為他接到的工作逐漸減少。

伊登是個年輕而多產的藝術家，他畫出令人印象深刻的素描，以及數位繪圖作品。

艾力克斯正在進行一項相當龐大的專案：整修他的廚房。但並不只有他自己做。

凡妮莎在這段時間，盡可能幫助別人。她是一位縫製口罩專家。

卡洛斯是一位有執照的個人訓練員，在談到運動時，他有一些最愛的項目：從高抬腳到波比，以及超耗體力的弓箭步。

安潔莉卡做的檸檬汁既新鮮又天然，她使用剛從樹上摘下來的檸檬，並把它榨成美味的檸檬汁。

根據沈奇這個年輕人的說法：「環境整潔和健康息息相關。」 他受到《快樂之道》的啟發，所以開始掃地、洗碗，以及任何可以照顧環境的事。

傑森把待在家中的空閒時間花在俄國壺鈴訓練上，好讓自己的體能維持在良好的狀態。

受到身旁大自然的啟發，讓維琪快樂地作畫。

里奧是一位專業的吉他手，他已經在家裡待了四個月。但他一點也不煩惱。

對莎拉和塞巴辛這對夫妻來說，當他們看著剛出生的寶貝女兒時，所有在這段艱困時期的建議都顯得微不足道。

美髮師麻由美在為自己的美髮沙龍消毒時，一點也不馬虎。

賽菈遵循《快樂之道》中的守則，並學習如何自給自足。

這段時間讓一些人的情緒低落，但春菊利用製作造型氣球，讓自己的生活充滿歡樂。

達茜決定渡過這段時間的方式，就是保持忙碌，並保有生產力。

米爾頓是一位音樂家，他將這段休息時間轉換成音樂強拍，並創作一些新音樂。

寶寶有著「寶藏」的意思，而這位年輕的女士的確名不虛傳。

在尼加拉瓜出生的荷西，以及他在哥斯大黎加出生的兒子，佛朗哥，一起在雪梨興盛繁榮。

身為顧問，卻無法在辦公室為客戶提供諮詢時，該怎麼辦？ 嗯，凱伊想出一個十分具有創意的點子，將她的知識提供給整個社區。

哈羅德經營一家麵包店，專門販售生酮甜點。

安娜一直想要學畫畫，所以當她必須待在康乃迪克的家中時，同時報名線上課程。

看著派特做出來的三明治，就像看著大師完成一幅傑作一樣。

麗貞是一個很認真的奶奶。所以，當孫子來找她時，她盡一切努力，確保讓寶貝孫子健健康康的。

當全世界都被封鎖時，艾琳利用跳舞打發時間。

對身為藝術家的蘿菈來說，在家中待更長的時間，一點問題也沒有。她利用這段時間畫出一場暴風雨，還有一些美麗的風景畫。

眼科醫生塔瑪席娜，透過把生命當成一場遊戲，讓自己得以渡過這段艱困的時期。

只要有琴弦，偉愷就可以發揮所長。從烏克麗麗到電吉他和木吉他，他所搜集的樂器讓人印象深刻。

宏都拉斯是珊卓菈的母國，但她現在以雪梨為家。

身為牙醫，史考特工作時，大部分的時間都花在小細節上，也就是病人的牙齒。

身為課業輔導中心負責人，以及學校校長，珍找到一個教導學生新科目的小竅門。

身為軟體設計公司的老闆，葛瑞格把時間花在電腦螢幕上，盯著網頁背後的電腦代碼。

「人在紐西蘭，就要像毛利人一樣作菜。」 在墨西哥出生的安娜利用待在家裡的時間，讓自己精通烹煮紐西蘭的菜餚，因為這裡成為她第二個家。

冠雄就像剛喝了青春之泉裡的泉水一樣。

如果你是個遊戲玩家或是音樂家，你可能曾在坎培拉遇到格藍。

阿琳娜十分瞭解花朵擁有美化任何環境的力量，所以她決定去採買一些美麗的蘭花。

諾曼利用待在家裡的時間，拿起吉他並開始彈奏，不斷彈奏。

經歷一段沒有「修修剪剪」的日子後，茱蒂終於可以再次揮舞雙手，幫客人剪出美美的髮型。

葛倫達待在家裡，並準備好慢慢享受下午茶的時光。

網球或高爾夫球並無法讓派崔克感到滿意，所以他開始尋找新運動。

幫人打造客製化房屋的史帝夫，現在很習慣待在家中，但他已經準備好回去上班了。

黎娜喜歡做可愛的東西，所以她在家裡的各個角落注入美麗的事物。

你曾想像在自己家的客廳「露營」嗎？ 韋恩發揮自己狂野的想像力……

在欣賞家中美景好幾個月後，凱西準備好到外頭欣賞寬闊的景色。

彼得和兒子利安兩人都熱愛摩托車，他也是一位藝術愛好者、居家修復專家、愛貓人士，以及烤肉專家。

十七歲大的艾麗在自己身上練習特殊化妝的技巧。

露茜和她的愛貓，小碧，在過去幾個月以來相互作伴，所以露茜忙著讓小碧保有牠的好奇心。

布魯斯自己經營一間商業清潔公司。

就事業上來看，柯瑞是個廚師。由於必須待在家中，他把烤箱和麵糰轉換成爐子，上頭有著蒸好的蔬菜和一大塊煎好的牛排。

在安琪拉來到健行小徑前，她讓她的健行夥伴幫她叼起鞋子，一次一隻。

珊蒂是一位超級有天分的藝術家，而她的專長是畫狗狗。

在家裡待了幾個月後，妮夏終於回到自家的木頭地板公司上班。

布魯斯是一位成功的鼓手。待在家裡時，他將錄製「音景」加入自己的日常作息中。音景的意思是將一堆聲音結合起來，以透過聲音創造氣氛。

艾瑪是一位時尚設計師兼行銷人員，她正在設計最新的系列服飾。

喬是一位木匠，看看他如何利用木頭施展魔法。他緊緊遵循這一行裡公開的秘密，例如：「測量兩次，切割一次。」

偉德騎著單輪腳踏車、耍鏈鋸，並在演出的過程中，博得觀眾的一笑。

琵芮歐終於有時間整理自己的衣櫥。減少衣櫥裡的數量，讓她過著更簡單的生活。

睦妍以「興盛與繁榮」的態度面對未來，帶著《快樂之道》自信地到處走動。

拉斯維加斯乾旱的氣候，似乎並不適合把自家後院轉換成菜園，然而提姆西卻成功地栽種出一大堆作物。

芭比是一位校長，她終於有時間可以做一些她一直想做的事：為年輕的學子畫出一些學習繪本。

凱若琳帶著觀眾一起在自己的家鄉，紐澤西州的霍博肯漫步。

身為網路行銷專家，謝蘭德拉針對全球最多人使用的電子郵件服務，分享一些鮮為人知的方便快速鍵。

孟慈的一天，始於做出自製的酪梨牛奶。

薇菈整理出一本最棒的旅遊日誌，讓自己重溫這些歡樂時光，並與他人分享來自科羅拉多河的激流划艇體驗。

身為建築師以及房地產專家，葛蕾蒂絲將資產轉換成一個可以提供給藝術家的迷人小屋社區。

潔芮超喜歡煮菜，所以她利用這段時間提升她的烹飪技巧。

亞利山卓終於可以回去上班，製作虛擬視訊活動。

亞莉珊卓專注在保持健康和保有生產力上，並鼓勵他人也這麼做。

卡畢爾把時間用在當老師和當學生這兩個身分上。他進行線上教學，幫助他年輕的朋友能趕上四年級的數學進度。

尤芮莉亞利用這段期間學些新事物：如何縫紉！

萊菈喜歡跳舞、 萊菈喜歡唱歌。除了唱歌跳舞，這位13歲的年輕藝術家也喜歡忙個不停，以維持自己的生產力。

亞諾斯是一間香腸工廠的老闆，這可是他的家族事業。

胤顏為自己的保養品公司研發出新產品。

夏安有個任務：讓她的寶貝兒子吃點蔬菜，所以她準備了一道蛋蛋大餐，加上一點當媽媽的小花招。

賽莉莎正在準備一道看起來超好吃的墨西哥美味烘烤食物。

夏儂的輔導中心重新開始教學。

在進行居家隔離的期間，馬西莫的鑄模事業成長緩慢。

東笠在工作時，大部分的時間都是戴著麥克風坐在電腦前，所以他的空間僅限於待在螢幕前。

身為電氣工程承包商，艾力克斯是個十分努力的人，也從未停止工作。

泰莎是個生氣勃勃的年輕舞者，她跳出自創的優美舞步。

克莉絲朵的後院有許多忙著啄食的母鷄。

班內黛特這位來自匈牙利的作家，透過她的部落格與網站文章和她的讀者連結。

起光跟孩子們好好利用時間，他們會一起下棋，甚至是在自家屋頂上溜滑板。

在這段時間，傑洛麥亞拿出強力的工具，進行一些重大的家庭整修工程。

身為一個技巧高超的縫紉師，露絲利用待在家裡的時間，縫製各種產品，從椅墊的套子到床單。

馬丁把時間花在室外，照顧他美麗的院子，加上一大片綠油油的草地，以及炫爛的花朵。

丹妮爾在航空界工作，但在各地之間飛行意味著她必須克服一些溝通方面的障礙，而這正是她工作的一部分。

琦盈經營自己的線上商店，同時戴上許多帽子，卻依然能夠獲得成功。

艾力克斯十分擅長做出道地的墨西哥甜點：布丁。它擁有金黃色的外觀，而且超好吃。

亞利安是一位整脊師，他提供一個十分專業的建議，教人「坐姿扭轉」這個簡單的運動，好讓待在家裡的人可以保持活力。

羅傑利用這段時間磨鍊他的彈琴技巧，並寫下更多歌曲，他在這段期間寫歌的數量，遠遠超過多年來的總合。

帕布羅為客戶解決與資訊有關的問題。

法康多喜歡使用哥斯大黎加傳統的方式沖泡咖啡。

這些日子以來，蓋瑞直接應用《快樂之道》其中的一條守則，為他的生活指引出方向，那條守則就是〈照顧你自己〉。

身為狗狗美容師，羅桑娜會告訴你，在幫狗狗好好地修飾外表後，每隻狗狗都驕傲地站著。

歐嘉利用待在家裡的時間，好好地教育孩子，讓他們的人生可以擁有美好的開始。

羅恩是一位年輕的樂高迷，而且他擁有許多樂高。但最酷的是，他打造出極複雜、極具創意的事物，而這可不只是小孩子的玩意兒。

卡莉喜歡畫出美麗的花朵、美麗的風景畫，以及所有她能想象出來的東西或地點。

莉希亞喜歡製作美味的墨西哥菜餚，名為「潘巴佐」。

基倫這位初出茅蘆的主廚報名餐飲學校，他在課堂中學到如何做出令人垂涎三尺的甜點，這絕對是美味的開端。

在妮可可以回到真正的教室前，她透過虛擬教室教導學生。

迪絲蕊在自家的辦公室中經營自己的營造事業。

不論限制為何，喬羚必須忍受這段時間的不便，但這並無法破壞她對生活的熱愛。

大衛平常練習拳擊的健身房目前無法開門營業。

和兩個小男孩一起接受居家隔離，讓安妮塔緊張不已，但她計畫出各種活動，讓兩個孩子忙個不停。

身為年輕的音樂家，艾力克斯從一些傳奇的搖滾樂吉他手身上，學到一些技巧。

瑪格莉特在辛巴威從事渡假小屋出租的生意。

安娜．艾莉莎拿出食譜，準備做出巴西著名的巧克力糖球。這道小點心吃起來就跟看起來一樣棒！

潘姆和女兒拒絕讓目前的情況阻止她們一同創造歡樂時光。

飛利浦是一位攝影師，他透過雙眼進行構圖，以拍攝出完美的照片。

凱茜也許精通薩克斯風，但她也承認想要精通生活的原則，則是完全不同的世界。

瑪莉娜每天為自家的環境進行深層清潔和消毒。

派特很高興能再次回到自己的物業管理事業。

梅塞德絲和索菲亞組成一個團隊，做出一道十分適合在夏天吃的餐點，而這完全符合《快樂之道》中「適當的飲食」這條守則。

吉姆教導他熱情十足的四隻腳學生，布羅迪，並讓牠學會一連串令人印象深刻的技巧。

布蓮娜恩列出三個P，好讓自己能成為一個擅長演奏的鋼琴家。

介於鬃獅蜥和許多鳥兒間，再加上一隻超可愛的狗寶寶（牠的名字叫塔克），蜜菈在家裡照顧許多令人印象深刻的寵物。

家魁十分大膽，因為他正準備要把一隻大甲蟲加入他龐大的昆蟲標本收集中。

在麥克經營的美術館中，最新的展示並不是藝術品。

諾曼剛買了一棟新房子。要讓房子大功告成的最後整修工作，包括從內到外刷上新油漆。

布萊恩經營一家健康食品店，並快樂地與人分享一些好建議，好讓每個人都能保持健康，例如每日建議的維他命C劑量，以協助加強免疫系統。

妮可拉是美容業的從業人員，如果想保持距離並持續經營事業，對她來說並不容易。

夏梅經營一間線上古董珠寶店，並仔細照料客戶們的珍寶。

艾琳在家裡待了好幾個月，在這段期間，家裡迎接一位新成員的到來。

由於必須待在家中，伊利安持續在家運動，以保持健康的生活方式。

身為舞者和舞蹈老師，瑟琳娜為自己進行編舞，以展開全新的生活。

多瑙河的河水從來不曾停止流動，但布達佩斯卻像完全靜止不動一樣。

政宏的父親是一位武術老師，他從小就開始學習正確的武術動作。

愛蓮娜是一位藝術家，她使用玻璃、木頭和壓克力等材質，加上特殊的透視法，創造出令人讚嘆的藝術作品。

這些日子以來，身為舞者兼舞蹈老師，萊菈穿上自己的踢踏舞鞋，再加上口罩和手套，前往再度開張的舞蹈教室。

寫作、繪畫，以及彈奏鋼琴。多年來，路易斯已經放棄對這些藝術型式的愛好。

米克羅斯是一位專業作家，他的職業生涯致力於倡導人權。

這些日子以來，諾莉亞娜和三個寶貝把時間分配在寫功課與戶外活動中。

對費南多來說，健身房沒有開放並無法阻止他進行肌力訓練。

鼓手彼得不斷在家中練習打鼓。

基蘭十分認真地看待她的唱歌課程。

待在家中接受居家隔離幾個月後，史坦德終於回到他的高級地板事業上。

喬文的家裡沒有鋼琴，但這並無法阻止他提升自己的音樂技巧。

小提琴家芭芭拉演奏出優美的小夜曲獨奏，並在自己的果園中漫步，看著結實纍纍的蘋果、檸檬和各式香草。

柯林學習托爾斯泰和杜斯妥也夫斯基的語言，好讓他能跟他的俄國朋友進行更好的溝通。

可以回到美甲沙龍工作，讓蕾貝卡感到超級興奮。她的全新正常流程包括讓客戶感到安全，並能放鬆地接受美甲服務。

受到女兒的鼓勵，珊卓菈和丈夫開始在閒置的農地上忙碌起來。

艾姆林在家製作音樂，並使用尖端科技創造出他想要的聲音，這包括使用很酷的聲音音效處理器。

崔茜好好利用這段時間鞏固與家人之間的關係。她和家人們一起玩遊戲、打網球，同時保有生產力。

艾曼森在家裡工作，並設計社交媒體訊息的內容。由於社交媒體只能短暫吸引人們的注意力，所以創造立即的影響變得十分重要。

伊莉莎白擁有園藝天份。她專精於讓幸運竹不斷成長，並準備好進行移植。

珊卓菈應用《快樂之道》中的一條守則，也就是「生產是士氣的基礎」，然後不再把大部分的時間花在電視機前，而是用來測試她自己的烹飪才華。

安卓莉亞是一位暢銷小說作家，寫下許多超自然驚悚小說。

在防疫期間，喬薇藥師利用她的藝術天份，為口罩加些「處方」，藉此幫助人們，同時展現她的巧思。

在這段時期，薩萬娜將卡片寄給朋友，好跟朋友們保持聯絡。

傑瑞是間油氣公司的工程師，對他來說，保持安全是一件十分重要的事。

帝塔班練習全球威力最強大的空手道，也就是所謂的「世界極道真館」。

身處在綠茶世界中，友紀十分瞭解這個日本的傳統飲料。

尼克為娛樂界的客戶，針對照片進行最後修飾，就連最細微之處都十分完美。

待在家裡時，佛瑞德依照《快樂之道》的內容，捍衛他自己的環境。

音樂家克莉絲汀安排一項遠距專案，好讓人們可以參與她所寫的新歌。

當塔瑪沒有進行線上教學時，她會去看自家兒子的自行車障礙場地，並呼吸新鮮空氣。

整脊師麻美構想出一個發明，這個產品已經進入最後階段。

琳淇跟上台灣目前的時尚潮流。她在《快樂之道》中學到一些資料，瞭解保持良好外觀的重要性。

丹妮絲為監獄提供牙醫的服務。在工作方面，她遵循所有消毒準則。

康納超喜歡修東西。需要更換零件嗎？ 沒問題。他剛用他的3D印表機把東西印好。

西翁是個音樂家，也是個經驗老道的搖滾樂手。

誠恩專精於協助客戶透過線上廣告，將最好的一面呈現出來。

專業攝影師婕米把焦點放在保持一個沒有病毒的環境，好讓她可以持續拍攝。

在接受強制居家隔離期間，麥克做自己最喜歡的事，好讓自己保持在最佳狀態：戴上口罩和手套，並到戶外練習自己的棒球技巧。

班仔細說明車子的全新保養過程，這絕不只是打蠟和磨光而已。現在全都和如何進行徹底清潔與消毒有關。

馬可進行鐵人比賽的訓練，這需要高度的決心和毅力。

網路世界的變化讓人目不暇給，對瑪露來說，最重要的是如何趕上最新趨勢。

當音樂老師富美在附近出現時，孩子們就開始唱歌──這件事千真萬確。

設計師凱倫在家工作。她應用《Scientology手冊》中《面對危險環境的解決方法》所提供的工具，為自己畫出保持忙碌的藍圖。

在進行居家隔離幾個月後，艾利克斯終於可以重新開始自己的強力沖洗事業。

凱蒂和她的好友，瑪格，一起演出《存在》這首可愛的小曲。

琇茹把她對學習的熱忱灌注到學生身上，並確保他們利用《學習技術》打造穩定的基礎，並讓學業突飛猛進。

她們說，美容是件十分膚淺的事，但珍妮佛讓客戶從內到外都變得十分美麗。

維多莉亞已經準備好跟眾人分享這世上最美味的酪梨醬！

不論是室內還是戶外，插畫家瑪麗的家就是她的辦公室。她在花園裡打好草稿，最後在家裡的畫室完成最後的作品。

在這個時期，佛蘇卡幫助她的家人保持活力，並讓他們忙個不停。不論是為彼此烹煮美味的餐點，或是一起玩巨型拼圖，全家一同渡過這段艱困的時期。

亭云的嗜好是進行美麗的插花，在這段時間，她做了許多漂亮的產品。

來自南非的費莉帕在居家隔離期間，確保不會有雜草出現在她眼前。

在過去幾個月中，想在巴黎照顧兩個小男孩，可能會讓一些年輕的母親感到挫敗。但對盧來說，這完全沒有問題。

佛格斯的老家位在美麗的愛爾蘭鄉間，它就像亂石堆中一顆璀燦的鑽石。

安妮塔從一個全新的觀點學習排球，並重燃她對這項運動的熱情。

政孝教導許多科目，從科學到社會學，以及日文及英文這兩種語言。

亞莉珊卓展開一場規律而快速的運動和伸展操，讓自己的一天擁有一個美好的開始。

伊芙工作了一段長時間後感到疲倦，所以她採用《工作的問題》中的建議，到屋子外頭散散步。

羅娜是一名女演員。居家隔離的限制同時限制了影片的拍攝工作，但她發現全新的創作方式：成為她自己烹飪拍攝作業的明星。

由於全國下達居家隔離的禁令，讓熱氣球專家達瑪只能待在家中。

對妙香來說，現在正是讓自己能夠精通包粽子的完美時刻。

身為製作戲服的專家，凡妮莎無法決定未來的生活。所以，她決定應用她的縫紉技巧製作口罩，以提供幫助。

對柯琳來說，保持積極的態度，表示專注在生活裡有意義的事物中。

對吉莉安和孩子們來說，在家自學包括學習怎麼煮菜。

奈特莉是位鼓手，但她和其他爵士樂團的成員分別住在瑞士－義大利邊境的兩端。

對香玫來說，改善居家生活表示需要一些整修工作。更明確地說，她為窗戶裝上隔音條，好讓自己的生活更加平靜。

克莉絲汀列出一連串清單，讓樂於幫忙的女兒，帶著母牛奧絲翠、緹莉以及史黛菈，一起到美麗的牧場中享受牧草。

瑪麗莎發現自己很享受能利用多出來的時間，從事自己的嗜好，也就是編織。

比爾進入森林探險，想要尋找一些美味的野杏菇。他知道如何精確地找到杏菇、如何採收，以及如何讓它們成為廚房中健康且充滿營養的美食。

拍拍這個！待在家中好幾個月後，專業攝影師李奧終於能夠回到本行，為一場特殊的家庭聚會捕捉美好的時光，為未來留下美好記憶。

孟秀和大家分享一道台灣的傳統雞肉料理，那正是三杯雞！

卡爾菈已經待在家裡好幾個月了。居家隔離的規定解除後，健行步道也開放使用，所以她開始朝山頂前進。

對卡琳娜來說，現在正是讓事物成長的時候，不論是在花園種植她心愛的植物，或是增長自己的知識，好讓自己更能精通種植技術。

這段時期對馬里亞諾來說，最重要的是教育他的寶貝兒子。

像馬克斯這樣的一位音樂家，取消所有現場演出表示必須尋找另一個發揮藝術精神的方式。

王晴是個親子教育講師。由於學校沒有開放，學生、老師和家長都待在家中，所以她選擇一個全新跑道。

身為配音員兼演員，麥迪遜（又叫做「Madi2theMax」）在閱讀《Scientology：生命新觀點》時，得到藝術方面的啟發。

身為作家、插畫家和出版商，李察每天都在寫作。他和太太每天也會到自家菜園報到。

羅伯醫生受到《快樂之道》中〈興盛與繁榮〉這條守則的啟發。

全球各地的狀況可說是天翻地覆，但身為健身教練的布塔妮知道如何將情況反轉過來。

身為舞者和編舞者，瑞瑜雖然待在家中，卻依然持續練習自己的舞步。她把家裡的屋頂轉換成舞蹈工作室，利用舞蹈動作維持良好的體能，並保持自己的身材。

傑夫一直想要學習……吹奏雙簧管。但他一直沒有時間學。

米娜和四個孩子待在家裡，但無法出門這項事實並無法阻止他們過著舒適且更有生產力的生活。

在這段充滿壓力的日子裡，專業小提琴手伊羅娜決定，在自家陽臺做出一小場演出，以舒緩左鄰右舍的壓力。

彼得和家人在過去幾個月利用天然的方式，把自己的雙手弄髒，以渡過這個時期。

當爸爸佔了俊良大部分的時間，但他之前從沒有時間學習如何做個好爸爸。

矽谷是尖端科技的創新樞紐，同時也是年輕媽媽雪洛安的家，她利用一些高科技的方式搜尋如何當個好媽媽。

如果住在充滿牛隻的鄉間，你可能會說皮革是生活的一部分。

有個小秘訣讓基倫可以保持愉悅的心情和正面的態度，這個小秘訣就包含在《Dianetics：現代心靈健康科學》這本書中，而他把這本書稱之為「世上最神奇的書」。

專業攝影師奈特莉確保一切設置妥當，例如燈光、服裝和佈景，好讓她可以正確捕捉事物的影像。

杭特在澳洲叢林裡一個十分美麗的景色中漫步。

一首韓國舞曲風靡全亞洲，看看湘晴為你示範的一些舞蹈動作吧！

待在家中為法蘭西斯科帶來一個大好機會，讓他提升原本就十分精湛的打鼓技巧。

身為一位共乘駕駛，法蘭絲華斯可以毫不費力地在一般道路和高速公路上領航；但在談到如何移除生活中出現的障礙時，反而具有一些挑戰性。

對強納森來說，最近的生活全都與照顧孩子、創作音樂有關，而且全家人一直等待可以剪頭髮的日子。

永峰利用待在家中的時間強健體魄和心靈。為了鍛鍊肌肉，他進行阻力訓練。

皮爾斯雖然只有10歲大，但他所說出的智慧話語，絕不是一般10歲大的孩子會說的話。他盡自己所能，好讓其他人可以忍受目前的情況，同時將快樂散播給在路上慢跑和溜狗的人。

待在家中讓人感到疲憊，但朱利歐利用《工作的問題》裡的資料，處理精疲力竭的問題，並讓自己保持警覺。

在紐約，哪裡有最好吃的雞胸肉呢？ Fuggedaboutit！ 去找史考特就對了。

由於學校關閉，法蘭雀絲卡和許多父母一樣，在家中教導自己的孩子。

與其一直想著有哪些事不能做，耀慶利用有趣的小遊戲和學習，跟兒子一同創造一些珍貴的回憶。

吉恩利用一些小技巧消除畫彩妝的困惑，並利用眼影創造出美麗的影響。

雖然巴西實施居家隔離政策，但安娜．克拉拉依然嘗試一些新食譜。

艾力克斯終於等到可以出門冒險的機會，所以他帶著兩個小寶貝去動物園玩。待在家中讓他的心靈感到疲憊，所以艾力克斯從他最喜歡的書，《Dianetics：現代心靈健康科學》中找到讓他能夠不屈不撓的方法。

喬是一位改建承包商，他已經做好準備回公司上班。

Mick如何為台灣美味增添風味：將一堆紅蔥頭切片並加以油炸，直到呈現出美麗的金黃色為止。

對丹妮絲卡來說，回到正常生活，表示戴上口罩和手套，回到自己位在律師事務所的辦公桌前。

在家裡待了這麼長一段時間，丹尼爾拾起自己兒時的嗜好。對他來說，這表示他要利用紙張打造一些模型。