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蓋菈是位年輕的網球高手，她不斷練習，好讓自己擁有完美的技巧。在用力對著牆壁進行好幾回擊球後，她提供一些生活專家的建議：保持積極、跑步和玩樂！這是一個很棒的小秘訣，同時也是遵循《快樂之道》中〈照顧你自己〉這條守則的好方法。
閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。
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